สายหวานต้องลอง 5 The Banana Warrior Menu ตัวเลือกดี ๆ เพื่อสายสุขภาพโดยเฉพาะ

ต้องยอมรับว่าเทรนด์สุขภาพกำลังมาแรงจริง ๆ โดยเฉพาะเทรนด์อาหารสุขภาพที่สังเกตได้ว่าหลายแบรนด์ได้หันมาทำอาหารออร์แกนิค เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของคนรักสุขภาพ ไม่เว้นแม้แต่เมนูของหวาน ซึ่งแม้จะเป็นเมนูทานเล่นแต่กลับแทรกด้วยประโยชน์ดี ๆ และสำหรับใครที่รู้ตัวว่าเป็นสายหวาน ชื่นชอบการรับประทานขนมปังและเค้กเป็นชีวิตจิตใจ ห้ามพลาดชิมความอร่อยจาก The Banana Warrior ร้านขนมเพื่อสายสุขภาพที่เกิดจากความรักและแรงบันดาลใจที่ต้องการนำเสนอขนมอร่อย ทานแล้วสุขภาพดี ที่สำคัญยังใช้กล้วยเป็นส่วนผสมหลักของหลายเมนู และวันนี้เราขอบอกต่อ 5 The Banana Warrior Menu ที่รับรองว่าเมื่อได้ทานต้องไม่ผิดหวัง 1. Bunny Bread เค้กแครอทโฮมเมดที่ทางร้านเลือกใช้แครอทสดใหม่จากสถานที่ปลูกแบบออร์แกนิค ไม่ลืมใส่กล้วยเป็นส่วนผสมเพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติกลมกล่อม รวมถึงวอลนัท ที่สำคัญเป็นเมนูปราศจากน้ำตาล เรียกได้ว่าทั้งดีต่อสุขภาพและดีต่อใจจริง ๆ 2. Triple X It มากันที่เมนูขนมเอาใจคนรักโกโก้กันบ้าง โดยแค่เห็นหน้าตาก็คาดเดาได้เลยว่าต้องเข้มข้นสุด ๆ โดยทางร้านเลือกใช้โกโก้ที่ดีที่สุดในการออกแบบเมนูนี้ ความพิเศษคือการจัดเต็มโกโก้เพื่อความเข้มข้นมากขึ้น ทำให้ทุกครั้งที่รับประทานนอกจากจะไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพแล้ว ยังได้ลิ้มรสอร่อยจากโกโก้แท้ ๆ แบบเต็มคำอีกด้วย 3. Queen Caramel แค่ชื่อเมนูก็พอคาดเดาได้แล้วว่าต้องเป็นอีกหนึ่งเมนูดี ๆ ที่ต้องจัดเต็มความพิเศษเอาไว้ โดยเมนูนี้อัดแน่นด้วยส่วนผสมจากกล้วย คาราเมล และดาร์กช็อกโกแลต รสชาติหวานน้อยแต่แสนกลมกล่อม […]

Read More

3 สิ่งที่มือใหม่ “มักพลาด” จนทำให้อดได้งาน

                เชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นอาจะเคยบอกว่า “งานหายาก” ทั้ง ๆ ที่สมัครไปหลาย ๆ ที่ก็แล้ว แต่ยังไม่มีที่ไหนติดต่อกลับมาเลยสักที่หากมองในแง่ดีเราอาจจะไม่เข้าตา หรือ ความสามารถของเราอาจจะยังไม่ผ่านก็ได้ แต่ในอีกแง่หนึ่งนั้นคือ “เราพลาด” ในสิ่งที่เล็ก ๆ ไปหรือ เปล่าครับ ? วันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่หลาย ๆ คนมักจะพลาดในตอน สมัครงาน กัน จนทำให้ชวดงานดี ๆ ไปก็ได้ เรามาลองกันในบทความนี้ดีกว่านะครับ Resume ไม่เป็นปัจจุบัน             สิ่งแรกที่สำคัญเลยนั้นคือ “Resume” นั้นไม่เป็นปัจจุบันหรือเปล่า? บางทีเราอาจจะมีทักษะ หรือ ย้ายถิ่นที่อยู่มาแล้ว แต่ในระบบออนไลน์ของเราที่เราเคยสมัครในเว็บไซต์หางานออนไลน์ต่าง ๆ อาจจะยังเป็นที่อยู่เดิมก็ได้ เลยทำให้ไม่มีนายจ้าง หรือ บริษัทในพื้นที่ติดต่อกลับเข้ามาดังนั้นลองปรับ Resume และ ประวัติส่วนตัวของตัวเองให้เป็นปัจจุบันดูก่อนก็ได้นะครับ ทางผู้ประกอบการ และ นายจ้างได้หาได้เจอง่ายขึ้น มีทักษะเพิ่มเติมหรือไม่ ?             แน่นอนว่าทักษะนั้นเป็นสิ่งที่เราสามารถสร้างได้ และ […]

Read More

ประโยชน์ที่คุณจะได้รับเมื่อเปลี่ยนมาใช้ หลอดไฟ led t8

                หลอดไฟ led t8 มีข้อดีเยอะแยะมากมาย เพราะฉะนั้นจึงอยากเชิญชวนเปลี่ยนมาใช้หลอดไฟชนิดนี้กันให้มากขึ้น ใครที่ยังลังเลอยู่ขอบอกเลยว่านี่เป็นหลอดไฟที่ใช้งานง่าย ติดตั้งก็ง่าย ประหยัดพลังงาน ดีต่อสุขภาพแล้วยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย ดีงามขนาดนี้จะรออะไร ไปซื้อมาใช้กันดีกว่าค่ะ นอกจากเรื่องความประหยัดแล้ว หลอด led นั้นยังมีข้อดีอยู่อีกมากมาย โดยจะขอพูดถึงหลอด led T8 หรือแบบท่อตรง ที่นิยมใช้กันอย่างมากมาย โดยเฉพาะกลุ่มธุรกิจ องค์กรบริษัท ห้างสรรพสินค้า โรงงานอุตสาหกรรมต่างๆ หรือแม้แต่ที่พักอาศัย ต่างก็เปลี่ยนมาใช้กันมากขึ้น แต่หลายๆท่านอาจกำลังสงสัยว่า led T8 คืออะไร ซึ่ง T นั้นย่อมาจาก Tube หมายถึงหลอดไฟที่มีลักษณะของหลอดที่ผอมแบบเดียวกับท่อ ส่วนเลข 8 เป็นขนาดของเส้นผ่านศูนย์กลางหลอดไฟ มีหน่วยเป็นหุน T8 = 8 หุน หรือ 1 นิ้ว โดยมีขั้วหลอดเป็นแบบเขี้ยวชนิด G13 ซึ่งหลอด led t8 ได้ถูกนำมาใช้งานแทนหลอดฟลูอเรสเซนต์ t8 นั่นเอง […]

Read More

รางเคเบิ้ลแลคเดอร์

รางเคเบิ้ลแลดเดอร์ (Cable Ladder) เคเบิ้ลเทร์ย (รางเคเบิ้ลเทร์ย) (Cable Tray) และ รางไวย์เวย์ (Wire way) นับเป็นส่วนหนึ่งของการติดตั้งอุปกรณ์สายไฟฟ้า นิยมใช้ในงานอุตสาหกรรม มีข้อดี คือ การติดตั้งง่าย สะดวก รวดเร็ว และวางสายได้จำนวนมาก ระบายอากาศได้ดี ใช้ได้ทั้งระบบไฟฟ้าแรงดันสูง อุปกรณ์ไฟฟ้า เคเบิ้ลแลดเดอร์ (Cable Ladder) เคเบิ้ลเทร์ย(รางเคเบิ้ลเทร์ย) (Cable Tray) และ รางไวย์เวย์ รางวายเวย์ (Wire way) เป็นส่วนหนึ่งในการติดตั้งอุปกรณ์สายไฟฟ้า นิยมใช้ในงานอุตสาหกรรม มีข้อดีคือการติดตั้งง่าย สะดวกรวดเร็ว ประหยัดเวลา ประหยัดค่าแรงงาน วางสายได้เป็นจำนวนมาก ระบายอากาศได้ดี ใช้ได้ทั้งระบบไฟฟ้าทุกแรงดันแรงดัน ผลิตด้วยเหล็กเบาแผ่นบาง เคลือบผิวได้ เหมาะสมกับ เคเบิ้ลเทร์ย (cable tray) แต่ละชนิดได้แก่ Aluzinc, Electrogalvanized, Hot dip galvanized, Epoxy powder paint และ Galvanized […]

Read More

forex โบรกเกอร์ คืออะไร ? แล้ว ดูยังไงว่าเราจะไม่โดนโกง

ในการเทรดหุ้นนั้นไม่ใช่ว่าเราจะเทรดหุ้นและส่งตรงไปยังตลาดนะครับ เมื่อเราเทรดไปจะต้องมีหน้าหน้าผ่านตัวกลางการซื้อขายหุ้นที่ถูกเรียกว่า forex โบรกเกอร์ วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับอาชีพนี้ให้มากขึ้นว่าเขามีหน้าที่ไว้อะไรและได้เงินจากไหนกันบ้าง ? เราลองมารู้กกับ forex โบรกเกอร์ forex โบรกเกอร์ คืออะไร ?                 พูดง่าย ๆ ว่าเขาคือตัวกลางที่เชื่อมต่อระหว่างนักเทรดรายย่อยแบบเรา ๆ กับตลาดของ Forex หรือถ้าพ๔ดให้ถูกกว่านั้นก็คือ “นายหน้า” นั้นเอง โดยคนที่ประกอบอาชีพ forex โบรกเกอร์  นั้นจะสร้างฐานลูกค้าที่มั่นคงและแข็งแรงเอาไว้เพราะรายได้ของเขานั้นมาจากค่าทำเนียมที่เราเทรดกันไปในแต่ละครั้ง ยิ่งเราเทรดถี่ หรือ เทรด บ่อยเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้ forex โบรกเกอร์ นั้นมีรายได้ที่มากขึ้นเท่านั้น เราจึงจะเห็นว่า forex โบรกเกอร์ ที่เก่ง ๆ และน่าเชื่อถือ จะมีนักเทรด ในมือของตัวแอเยอะมาก และคำถามต่อมาคือ เราไม่สามารถมี forex โบรกเกอร์ ได้หรือไม่ ? คำตอบคือไม่ได้ เพราะนักเทรดรายย่อยอย่างเราไม่สามารถเทรดผ่าน Forex Maker ได้โดยตรง เราจึงต้องสมัครสมาชิกกับเหล่า […]

Read More

ทำความรู้จักกับ “มอเตอร์เกียร์”

มอเตอร์เกียร์ นับเป็นอีกหนึ่งคำที่คุ้นหูพวกเรากันเป็นอย่างยิ่ง แต่จะมีสักกี่คนกันเชียวที่รู้จักกับเจ้ามอเตอร์เกียร์นี้จริงๆ ฉะนั้น บทความนี้เราจึงจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับเจ้ามอเตอร์เกียร์กัน มอเตอร์เกียร์ คืออะไร ใครรู้บ้าง ? มอเตอร์เกียร์ หรือ Gear Motor คือ อุปกรณ์ที่ใช้สำหรับควบคุมรอบการทำงานของการเคลื่อนที่วัตถุได้อย่างเหมาะสม เช่น เครื่องลำเลียงสินค้า เป็นต้น โดยอาศัยหลักการทำงานจากมอเตอร์แปลงพลังงานไฟฟ้าให้เป็นพลังงานกลทำให้วัตถุสามารถเคลื่อนที่ได้ และฟันเฟืองหรือเกียร์ก็จะทำหน้าที่ลดรอบความเร็วหรือทดรอบแรงบิด ซึ่งลักษณะภายนอกของอุปกรณ์นี้จะมีรูปทรงคล้ายกับท่อนโลหะทรงกระบอกที่ประกอบด้วยตัวเรือน หน้าแปลน และก้านเพลายื่นออกมา ส่วนด้านในประกอบด้วยกลไกการทำงานต่างๆ เช่น ก้านเพลา แบริ่ง ฟันเฟือง ฯลฯ ทั้งนี้เนื่องจากมอเตอร์เกียร์มีหลายรูปแบบ ดังนั้น คุณจึงควรพิจารณาเลือกใช้ให้เหมาะสมกับประเภทงานเพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพสูงนะคะ ข้อแนะนำสำหรับการใช้ “มอเตอร์เกียร์” ควรตรวจสอบการใช้ไฟฟ้า (1 เฟส 100 โวลต์ หรือ 3 เฟส 200 โวลต์) ควรตรวจสอบขนาดมอเตอร์ (วัตต์) ควรตรวจสอบความเร็วรอบ (รอบต่อนาที) ควรตรวจสอบอัตราทด ควรตรวจสอบว่ามอเตอร์เกียร์ดังกล่าวสามารถติดตั้งกับเครื่องจักรของท่านได้หรือไม่ วิธีใช้งาน “มอเตอร์เกียร์” คุณควรเลือกประเภทมอเตอร์เกียร์ให้เหมาะกับจุดประสงค์การใช้งาน โดยพิจารณาเลือกจากขนาดวัตต์หรือกำลังแรงม้าของมอเตอร์ที่ต้องการใช้งาน, อัตราการทดรอบหรือรอบความเร็วที่ต้องการใช้งาน, […]

Read More

เคมีภัณฑ์ที่ดีต้องมีอะไรบ้าง ?

แน่นอนว่าโลกเราทุก ๆ อย่างต้องมีความน่าเชื่อถือไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม เคมีภัณฑ์เองก็เช่นกัน ถ้าหากเคมีภัณฑ์ไม่น่าเชื่อถือจะมีใครกล้าซื้อหรือไม่ครับ ? ผมเดาว่าคงไม่มี ดังนั้นเราลองมาดูกันดีกว่าว่า เคมีภัณฑ์ที่ดีจะต้องมีอะไรบ้าง 1.ต้องมี อย.             แน่นอนว่า เคมีภัณฑ์จะต้องมีการรับรอง อย เพื่อความปลอดภัย เพราะถ้าหากใช้ของไม่มี อย ก็แสดงว่าไม่มีใครรับรองและอาจจะไม่ปลอดภัยก็ได้นยะครับถ้าหากเราเปิดใช้ 2.กล่องบรรจุแน่นอนหนา ไม่มีการแตก             ถ้ากล่องกระดาษนั้นอาจจะไม่มีปัญหาแต่ถ้าหากตัวถัง แตกออกมาอันนี้เริ่มไม่ปลอดภัยแล้วครับถ้าหากว่าซื้อมาจากร้านไหนแนะนำเอาไปเปลี่ยนดีกว่านะครับ เพราะสีที่แตกมาตั้งแต่ต้น ใช้ไปอาจจะเกิดอันตรายก็ได้นะครับ 3.มีสัญลักษณ์เตือนว่ามีสารเคมีอันตราย             เคมีภัณฑ์ที่ดีนั้นที่ข้างตัวถังนั้นนควรมีสัญลักษณ์เตือนไว้ว่าอันตรายนะ อย่าเอาไปเล่น เพื่อกันเด็ก หยิบไปเล่นนั้นเอง 4.วันผลิต วันหมดอายุ             แน่นอนว่าเราต้องเลือกดํในการเลือกซื้อสินค้าอยู่แล้ว ถ้าหาก ว่าไม่วันที่ผลิต หรือ ไม่มี วันหมดอายุบอกละก็ต้องระวังไว้ให้ดี ๆ นะครับ 5.ส่วนประกอบ             เมื่อเราเลือกใช้เคมีภัณฑ์สักชิ้นหนึ่งเราไม่ถึงกับต้องรู้ว่าส่วนประกอบตัวนี้มีมีหน้าที่อะไรหรอกครับ แต่ว่ามันเป็นสิ่งที่ต้องมีติดไว้นะครับ 6.มาตรฐานการผลิต             จำเป็นที่ต้องอย่างมาก เราจะได้รู้ว่าสิ่งที่เรากำลังใช้เนี่ยมันมีมาตรฐานการผลิด หรือ ไม่ มีการผ่านมาตรฐาน ISO […]

Read More

ไขข้อข้องใจ บริษัท Recruitment คืออะไรกัน?

วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจให้หลาย ๆ คน ที่กำลังสงสัยว่า บริษัท Recruitment หรือ Recruitment Agency นั้นคืออะไร มีหน้าที่อย่างไร แล้วมีด้วยกันกี่ประเภท เพื่อเป็นข้อมูลเบื้องต้นให้เพื่อน ๆ หลาย ๆ คนที่กำลังมองหาวิธีการสมัครงานผ่านตัวแทน หรือ กำลังมองหา Agency ใช้งานอยู่ เอาเป็นว่าอย่าเสียเวลา เรามาเริ่มกันที่ความหมายของ Recruitment Agency กันเลย บริษัท Recruitment Agency คืออะไร?    Recruitment Agency หรือ บริษัทหางาน เป็นบริษัทที่เป็นตัวกลางระหว่าง ผู้สมัครงานที่กำลังหางาน และบริษัทที่กำลังหาพนักงานเข้ามาทำงานในส่วนต่าง ๆ ขั้นตอนการทำงานของบริษัท Recruitment Agency ผู้ที่ต้องการหางาน ทำการฝากประวัติกับ Recruitment Agency ผู้ที่ต้องการหางาน ทำการทดสอบจากแบบทดสอบของบริษัท อาจจะเป็นในรูปแบบการสัมภาษณ์ หรือ สอบข้อเขียน หรือ ทั้งคู่ ขึ้นอยู่กับบริษัท Recruitment […]

Read More

อาหารปลาคาร์ฟ เร่งสี เร่งโต กับสารอาหารที่จำเป็นต้องมีบนฉลากบรรจุภัณฑ์

สัตว์เลี้ยงจากแดนอาทิตย์อุทัยอย่างเช่น “ปลาคาร์ฟ” กลายเป็นปลาสวยงามที่คนไทยนิยมเลี้ยงกันอย่างแพร่หลาย ด้วยความที่มีสีสันสวยงาม โตไว และเลี้ยงง่าย แต่ก็ยังมีข้อควรคำนึงเกี่ยวกับการให้ อาหารปลาคาร์ฟ เร่งโต ด้วยเช่นกัน เพราะปลาคาร์ฟเป็นปลาที่มีความแตกต่างจากปลาประเภทอื่นตรงที่ไม่มีกระเพาะอาหารจริง ดังนั้นอัตราการย่อยอาหารจึงขึ้นอยู่กับระบบการย่อย อายุของปลา และอุณหภูมิของน้ำ โภชนาการของปลาคาร์ฟจึงต้องการสารอาหารต่อไปนี้ 5 สารอาหารที่ต้องมีใน อาหารปลาคาร์ฟ 1. โปรตีน                 เป็นสารอาหารสำคัญในอาหารปลาคาร์ฟที่ช่วยเรื่องการเจริญเติบโต หรือที่เรียกกันว่า “เร่งสี เร่งโต” โดยเฉพาะปลาคาร์ฟตัวเล็กจะต้องการโปรตีนมากเป็นพิเศษถึง 37 – 42% ส่วนปลาคาร์ฟที่โตเต็มที่แล้วจะต้องการแค่เพียง 28 – 32% เท่านั้น ดังนั้นควรหมั่นสังเกตว่าปลาคาร์ฟที่เลี้ยงอยู่ในภาวะขาดแคลนกรดอะมิโนหรือโปรตีนหรือไม่ เพราะจะส่งผลให้น้ำหนักลดลงได้ แต่ก็ควรระวังเพราะโปรตีนเป็นสารอาหารที่ค่อนข้างย่อยยากกว่าสารอาหารชนิดอื่น ๆ 2. คาร์โบไฮเดรต                 แหล่งอาหารสำคัญที่จะให้พลังงานแก่ปลาคาร์ฟ ซึ่งโดยส่วนใหญ่จะใช้วัตถุดิบประเภทข้าวสาลี ข้าวสาร ข้าวโพด และข้าวบาร์เลย์ ทั้งนี้มีผลการศึกษาพบว่าปลาคาร์ฟในปัจจุบันไม่สามารถย่อยคาร์โบไฮเดรตได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าเมื่อก่อน เพราะฉะนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารปลาคาร์ฟที่มีธัญพืชเป็นส่วนประกอบ รวมทั้งขนมปังหรืออาหารสุนัขด้วยเช่นกัน 3. ไขมัน                 การเลี้ยงปลาคาร์ฟให้มีสุขภาพแข็งแรงนั้น ไขมันก็เป็นสารอาหารที่มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าสารอาหารชนิดอื่นเลย แต่ไขมันจะแบ่งออกได้เป็น […]

Read More

เฝ้าระวังความปลอดภัยให้บ้านคุณด้วยการเช่า cctv

เมื่อคุณต้องเดินทางไปที่อื่น และไม่ได้อยู่บ้านเป็นเวลาติดต่อกันหลายวัน เชื่อว่าหลายคนก็คงจะเป็นกังวลกันอยู่ไม่น้อย เพราะในบ้านนั้นก็มีทรัพย์สินต่าง ๆ มากมาย รวมถึงของมีค่าที่เก็บไว้ในบ้าน เมื่อไม่มีคนคอยดูแลบ้าน ก็ย่อมรู้สึกเป็นห่วงเป็นธรรมดา วันนี้เราจึงขอแบ่งปันวิธีเฝ้าระวังความปลอดภัยให้กับที่อยู่อาศัยของคุณ เพื่อความสบายใจแม้คุณไม่อยู่บ้าน เฝ้าระวังความปลอดภัยให้บ้านของคุณ สานสัมพันธ์กับเพื่อนบ้าน เพื่อนบ้าน หรือคนที่อาศัยอยู่ในละแวกใกล้เคียงบ้านของคุณ อาจให้ความช่วยเหลือและเฝ้าระวังให้กันได้ ลองเปิดประตูออกไปทักทายสานสัมพันธ์กับเพื่อนบ้านเอาไว้บ้าง ได้มิตรภาพดี ๆ และยังช่วยให้เพื่อนบ้านจำลักษณะของคนที่อยู่บ้านแต่ละหลังได้ เมื่อพบเห็นบุคคลแปลกหน้าจะได้สังเกตเห็นความผิดปกติได้ ฝากบ้านไว้กับตำรวจ หากต้องการความปลอดภัยที่ครอบคลุมมากกว่า แนะนำให้ติดต่อเจ้าหน้าที่ตำรวจในพื้นที่เขตบ้านของคุณ เพื่อแจ้งความจำนงให้ตำรวจช่วยดูแลบ้านของคุณให้ตลอดช่วงระยะเวลาที่คุณไม่อยู่บ้าน โดยเจ้าหน้าที่ตำรวจจะเข้ามาทำการสอดส่องดูแล และเฝ้าระวังความปลอดภัยให้กับบ้านของคุณจนกว่าคุณจะกลับมา เช่า CCTV หากปกติแล้วคุณเป็นคนติดบ้าน ไม่ค่อยได้ออกไปไหนมากนัก อาจคิดว่าการใช้ CCTV คงไม่จำเป็น แต่ถ้าวันหนึ่งจำเป็นต้องห่างบ้านออกไป แล้วต้องการกล้องวงจรปิดมาช่วยสอดส่องดูแลระหว่างที่ไม่อยู่ ก็สามารถ เช่า cctv มาเพื่อใช้งานชั่วคราวได้ หรืออีกกรณีหนึ่งที่คุณต้องการตรวจสอบความผิดปกติบางอย่าง ก็สามารถ เช่า cctv มาติดตั้งที่บ้านเป็นการชั่วคราวได้ ทั้งนี้ ก่อนจะออกจากบ้าน ก็อย่าลืมจัดการทรัพย์สินให้อยู่ในที่มิดชิด ปลอดภัย และล็อกประตู หน้าต่าง ให้แน่นหนา เพื่อความมั่นใจและสบายใจของคุณเองด้วยนะ

Read More